Parentalité en Pleine Conscience




Après avoir réalisé un cycle MBSR et un approfondissement de plusieurs semaines, j'ai suivi en avril 2019 la formation Parentalité en Pleine Conscience avec Charlotte Uvira et je suis aujourd'hui Ambassadrice en Parentalité en Pleine Conscience.






L'atelier Parentalité en Pleine Conscience est un atelier de bien-être 
pour les parents

Il existe de nombreux ateliers sur l’Éducation Positive qui proposent aux parents des pistes de réflexion, des outils pour développer une parentalité affirmée et bienveillante. Mais voilà ... la vie de parents n'est pas toujours douce et tranquille. 
Nous avons nous aussi besoin de bienveillance, d'écoute et de plaisir.

Alors si malgré vos efforts vous avez parfois des paroles qui dépassent votre pensée;
Si vous avez parfois des gestes qui dépassent votre intention;
Si vous avez envie parfois de partir pour prendre l'air car vous n'arrivez plus à réfléchir...
Cet atelier est pour vous !


Au travers de 3 thèmes: La gentillesse, La confiance et La présence nous allons retrouver en nous toutes les ressources nécessaires.

  • Atelier 1: La gentillesse ou Comment bouleverser la dynamique relationnelle de la famille et prendre un nouveau départ
    • Renouer le lien avec soi-même
    • Retrouver les ressources d'amour et de lien
    • Pratiquer la bienveillance envers soi et les autres
    • Gérer les blocages et oppositions avec plus de calme
  • Atelier 2: La confiance ou Comment lâcher prise et permettre à chacun de trouver plus de confort dans la relation
    • Découvrir ce qui nous unit​
    • Clarifier notre posture parentale
    • Poser une intention
    • Lâcher-prise
    • Se faire confiance
    • Utiliser la conscience du corps
  • Atelier 3: La présence ou Comment renouer avec notre force et notre sagesse intérieure​
    • Eviter les contaminations émotionnelles​
    • Elargir son champ de conscience
    • Développer des qualités de présence
    • Trouver les ressources de sagesse en soi
    • Cultiver ses qualités de présence
Les 3 ateliers sont proposés sous forme de séances individuelles ou de couple réparties sur 6 rencontres de 1h30.

Tarif: 55 € chaque séance. N'hésitez pas à prendre rdv via Doctolib.fr Motif Parentalité en Pleine Conscience